Zdravé vafle z pohankové mouky a banánů

Další recept, který potvrzuje to, že chcete-li žít zdravě, nemusíte si hned nutně odpírat sladké snídaně. O víkendu se můžete rozmazlit těmito výbornými vaflemi třeba přímo do postele 😉 . Vafle jsou díky pohance přirozeně bezlepkové, slazené jen banánem a troškou medu a krásně měkoučké a voňavé 🙂 . Co budeme potřebovat: (na 8 vaflí)…

Číst celé

Zdravé banánové lívance

Nechápu jak může být něco zdravého takhle dobré, ale tyhle lívance to do puntíku splňují oboje. Můžou si je bez obav dát i ti největší dietáři, není v nich mouka, ani gram cukru a jsou krásně měkké a nadýchané. Jako přírodní sladidlo jsou použity pouze banány 🙂 . Na talíři si je pak můžete dochutit…

Číst celé